ノリおfitness blog

健康的な食事と運動で人生を変えましょう。 健康・ダイエット・食生活・運動などに関する情報を発信しています!

ジャンクフード

健康を蝕むジャンクフード

コロナウイルスで外出を控えている為、カップ麺やファストフード等ジャンク品を食べる機会が多くなっている方へ気をつけて欲しい内容です。 ジャンクフードには身体によくない脂肪、砂糖、添加物がたっぷり入っていて、健康によくありません! ジャンクとは…