脂肪と聞くだけで、悪だ！太る原因だ！と思ってしまう方も多いいのではないのでしょうか？ ですが、安心してください、全ての脂肪が悪いというわけではありません！ え⁈脂質には気をつけた方がいいって言ってたじゃん！って思いますよね w 気をつけるべきな…