ノリおfitness blog

健康的な食事と運動で人生を変えましょう。 健康・ダイエット・食生活・運動などに関する情報を発信しています!

整体院

痩せれないのは姿勢が原因かも。

姿勢が悪いと太る原因になってしまうって知っていますか? しっかりと徹底した食事管理や運動を行っていても、なかなか結果が出なくて悩んでいる方は姿勢に原因があるかも知れません。 太る原因の2項目 太りやすい原因は大きく分けて、下記の2つに分かれま…

初ブログ!よろしくお願いいたします。~自己紹介~

皆さん初めまして! 簡単にプロフィールを紹介させていただきます。 ○1988年生まれの30歳のオッサン ○家族はカミさんと子供が4人 ○好きなことは、トレーニングや読書や子供とはしゃぐこと と、こんな感じです。 自分の体の不調(肩こり・腰痛)を改善するため…